Kunnen zwangere vrouwen naar het bad gaan en wat te overwegen?

Bad wordt al lang beschouwd als een krachtig middel voor genezing, ontspanning, verharding, versterking van de immuniteit. En de liefde om het bad in de Russen te bezoeken, zou je kunnen zeggen, zit in het bloed. Daarom komt de vraag naar de mogelijkheid van badprocedures vaak voor bij zwangere vrouwen.

De wachttijd van het kind is erg verantwoordelijk en legt beperkingen op aan veel aspecten van het leven van de aanstaande moeder. Maar met betrekking tot het bad bestaat er geen consensus over de toelaatbaarheid van de procedure.

Bad is het effect op het lichaam van hoge temperaturen, vochtigheid en temperatuurveranderingen, dus de geneeskunde beschouwt het bezoeken van het bad als een fysiotherapeutische procedure van hoge efficiëntie. Er is geen expertoordeel over het al dan niet baden in een bad tijdens de zwangerschap. Artsen zeggen dat in elk specifiek geval de beslissing individueel moet worden genomen.

Allereerst moet je begrijpen dat een bad een algemeen en zelfs gegeneraliseerd concept is. In de praktijk zijn de scrubbers anders. Verschillen tussen verschillende soorten baden zijn significant - in de temperatuurmodus, in de mate van luchtvochtigheid, in het contrast tussen het klimaat van tweepersoonskamers en wasruimten.

Russisch bad is toegestaan, maar met aanzienlijke beperkingen. Een openbaar bad is niet de beste optie, omdat het niet om een ​​doktersverklaring vraagt ​​en de aanstaande moeder erg onaangename ziektes kan krijgen, zoals schurft of pediculosis.

Zwemprocedures zijn een uitstekend middel om het lichaam te verharden, en daarom kan het een effectieve preventie zijn van acute respiratoire virale infecties, griep en verkoudheid, die gevaarlijk zijn voor vrouwen in de 'interessante positie'.

Een bezoek aan het bad helpt om te ontspannen, om het zenuwstelsel in orde te brengen, om de slaap en het welzijn, de stemming te verbeteren.

Maar zoals alle nuttige, maar populaire, Bath procedures tijdens de zwangerschap moeten worden overeengekomen met uw arts. Als u deze eis negeert en geen rekening houdt met de initiële gezondheid van de toekomstige moeder, kunnen de gevolgen van de baddag zeer triest zijn: hoge temperaturen en hoge luchtvochtigheid veroorzaken extra stress voor het lichaam van de vrouw, dat is beladen met hypertoniciteit van de baarmoeder, verhoogde lichaamstemperatuur, verhoogde bloeddruk en stoornissen in de bloedsomloop.

Als er ontstekingen in het lichaam van een vrouw zijn, kan het bezoeken van een wasgelegenheid pathologische processen verhogen.. Het kan een miskraam, een late miskraam en een vroeggeboorte veroorzaken. en omdat Het is onredelijk, onverantwoord en gevaarlijk om naar het badhuis te gaan zonder de toestemming van een arts te hebben gekregen.

Een bezoek aan het bad is ten strengste verboden voor zwangere vrouwen met chronische aandoeningen van het hart, de nieren, de lever, de longen en de bloedvaten. Het uitgesproken effect van badprocedures kan een exacerbatie van de ziekte veroorzaken, zelfs als de remissieperiode vele jaren heeft geduurd. Het feit is dat de zwangerschap zelf het risico op exacerbaties verhoogt door de belasting van de organen en systemen van het vrouwelijk lichaam. Bad kan als trigger werken.

Chronische ziekten zijn een absolute contra-indicatie, de volgende situaties kunnen worden toegeschreven aan dezelfde groep contra-indicaties:

• epilepsie;

• kanker en precancereuze aandoeningen en neoplasmata in het lichaam van de toekomstige moeder;

• hypertensie en een neiging tot verhoogde bloeddruk;

• bronchiale astma;

• spataderen;

• acute en chronische aambeien;

• de dreiging van een spontane miskraam;

• cervicale insufficiëntie;

• volledige of gedeeltelijke placenta previa;

• meervoudige zwangerschap;

• zwangerschap die voorkomt in het IVF-behandelingsprotocol;

• eerste weken van de zwangerschap;

• vorige maand voor de bevalling.

Ook wordt in de badruimte en het stoombad afgeraden om relatieve contra-indicaties te gebruiken. Relatief zijn ze tijdelijk. Na het einde van de staat kan een bezoek aan het bad worden toegestaan ​​als er geen absolute contra-indicaties zijn.

Deze contra-indicaties omvatten:

• elk ontstekingsproces in het lichaam;

• vroege toxicose;

• tekenen van pre-eclampsie in het tweede en derde trimester;

• zwelling;

• abnormale afscheiding uit de geslachtsorganen;

• periode na elke chirurgische operatie (tot 8 weken);

• verhoogde lichaamstemperatuur (boven 37,5 graden);

• darmklachten, misselijkheid, diarree, obstipatie.

Als u het bad mag bezoeken, helpt het naleven van eenvoudige maar zeer belangrijke regels om mogelijke negatieve gevolgen te voorkomen.

• Volg de voorwaarden - de temperatuur in de saunaruimte mag niet hoger zijn dan 50 graden Celsius. Als de geplande afwisseling van temperaturen, maar het moet soepel en onbeduidend zijn (tot een maximum van 70 graden Celsius). Het is niet nodig om van een stoomkamer naar een sneeuwbank of een koud zwembad te springen.

• Neem de begeleidende persoon mee. - het kan een echtgenoot, moeder, zus of vriendin zijn. Iemand die volwassen en voldoende is moet bij u aanwezig zijn, omdat de gezondheidstoestand op elk moment kan veranderen (een sprong in de bloeddruk, de ontwikkeling van kortademigheid, een acute allergische huid of oedemateuze reactie, een scherpe aanval van hoofdpijn, buikpijn, de ontwikkeling van hypertonie zijn redenen voor u assistentie werd geboden).

• Zorg ervoor dat u na het bezoek aan de stoomcabine een koele (maar niet koude!) Douche of douche neemt. Springen in het koude zwembad nadat het stoombad verboden is. Warm of koel water helpt overtollige warmte te verwijderen.

• Stomen voor de hele baddag van een zwangere kan niet meer dan 10 minuten duren. Deze tijd moet worden verdeeld in verschillende bezoeken aan de stoom gedurende 2-3 minuten. Buiten kan een stomende vrouw in bad baden zolang ze wil, er zijn geen aparte beperkingen.

• In de stoomkamer kun je niet op je rug liggenhet kan leiden tot compressie van de inferieure vena cava door de grote baarmoeder, die ernstige gevolgen kan hebben, zelfs kan instorten.

• Om niet te oververhitten, bezoek aan het bad, gebruik speciale badvilt caps op je hoofd, ga op warme oppervlakken zitten op een eerder gelegd schoon laken. Bedek indien nodig de schouders en rug met een natte laken.

• Breng een fles schoon, niet-koolzuurhoudend drinken water, dogrose bouillon, compote van gedroogd fruit zonder suiker of huisgemaakt bessensap en zorg ervoor dat je drinkt om uitdroging te voorkomen tijdens intensief zweten.

• Zorg ervoor dat je anti-slip rubberen schoenen hebt. met een ruwe zool - slippers. Een val op een gladde natte vloer kan zeer negatieve gevolgen hebben, zowel voor de vrouw zelf als voor haar baby.

Vaak vragen vrouwen hoe vaak je naar het bad kunt gaan terwijl het kind aan het wachten is, omdat veel mensen gewend zijn om het wekelijks te doen.

Bij het nemen van een bezoek aan het bad dient de aanstaande moeder niet alleen rekening te houden met haar eigen welzijn en de mening van de behandelend arts, maar ook met de eigenaardigheden van de zwangerschapsperiode waarin zij zich bevindt.

• In het eerste trimester moet wassen in het bad uiterst voorzichtig zijn. In de eerste 8 weken van de zwangerschap is een bezoek aan het bad in het algemeen gecontra-indiceerd. Op dit moment is het proces van embryogenese, heel belangrijk en verantwoordelijk. Een zich ontwikkelend embryo wordt nog niet beschermd door de placenta, omdat de placentatie onderweg is en daarom kan elke verandering van buitenaf een spontane abortus veroorzaken, de vorming van placenta-afwijkingen.
• In het tweede trimester zijn er minder gevaren, en daarom kan een vrouw een bad bezoeken als er geen contra-indicaties zijn. Naleving van de bovenstaande regels is verplicht. Daarna is wassen in het bad een aangename en heilzame genezingsprocedure.
• In het derde trimester werd zelfs een ervaren banschitsam aanbevolen om de stoombad te verlaten, vooral in de periode van 32 tot 36 weken zwangerschapwanneer een vroeggeboorte bij een kind de dood of een ernstige ziekte kan veroorzaken. Na 37 weken is de foetus volledig volwassen, klaar voor onafhankelijk bestaan ​​buiten de baarmoeder en zijn er geen dergelijke strenge beperkingen aan het bad. Temperatuurveranderingen in het bad kunnen stoornissen van de bloedsomloop in het uteroplacentale systeem veroorzaken, die placenta-abruptie kunnen veroorzaken. En daarom moet u in het derde trimester een contrastdouche vermijden, een te warm bad.

Als een vrouw heel veel van zwemprocedures houdt en niet bereid is om al heel lang afstand van haar te doen, dan is ze geïnteresseerd in de vraag wanneer je na de bevalling weer kunt baden en baden. Wanneer borstvoeding specifieke contra-indicaties hiervoor is dat niet. Het is alleen belangrijk om te wachten tot het lichaam herstelt na het geboorteproces.

Na een natuurlijke bevalling kan een vrouw in ongeveer een maand een stoombad bezoeken. op voorwaarde dat ze geen postpartumcomplicaties had en de postpartumontslag volledig stopte - lochia.

Voor het eerste bezoek aan het bad in de periode na de bevalling, is het raadzaam om de gynaecoloog te bezoeken om er zeker van te zijn dat alles in orde is met de gezondheid van vrouwen.

Als een vrouw net van plan is om een ​​kind te verwekken en zich voorbereidt op deze gebeurtenis, dan kan ze net zoveel lopen als ze naar het bad wil en stoom, zwemmen in het zwembad, afvegen met sneeuw. Dit zal alleen maar ten goede komen.

Er wordt aangenomen dat een bezoek aan een stoombad of sauna een negatieve invloed kan hebben op het implantatieproces, dat ongeveer een week na de conceptie plaatsvindt, en de foetus mogelijk niet wordt gefixeerd vanwege een te intensieve bloedsomloop veroorzaakt door badprocedures. In de eerste helft van de menstruatiecyclus (vóór de eisprong) zijn er geen beperkingen als de vrouw gezond is.

Het is iets heel anders - mannen. Als een paar van plan is zwanger te worden, moet een bezoek aan het bad en de sauna worden opgegeven in de planningsfase, namelijk het sterkere geslacht.. Antsiepe temperaturen verminderen de productie 169 van en 2e lijnegrenssvriendelijkheid en leiden Geest tot de dood van kiemseeing. Badprocedures dragen niet bij aan het vergroten van de mannelijke vruchtbaarheid. Dit is belangrijk om te overwegen, vooral voor koppels die al heel lang proberen een erfgenaam of erfgename op te voeden.