Kousen in een kind voorkomen

Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor verkoudheid in het koele seizoen, dus als de herfst nadert, beginnen veel ouders zich af te vragen hoe ze verkoudheid kunnen voorkomen. Ondertussen moet de preventie van dergelijke pathologie het hele jaar door worden aangepakt. Welke maatregelen helpen om verkoudheden te vergeten en maken het kind beter bestand tegen onderkoeling?

De belangrijkste verschillen tussen koude en virale aandoeningen van de luchtwegen zijn de oorzaak van de ziekte, evenals de besmettelijkheid. Als de verkoudheid zich vaak ontwikkelt als gevolg van een afname van de lokale immuniteit als gevolg van onderkoeling, leidt het virus dat het lichaam van het kind van andere mensen binnenkomt tot de verschijning van ARVI.

borstvoeding speelt een belangrijke rol bij het vormgeven van de immuniteit van het kind. Met moedermelk komen lactoferrine en bifidusfactor in het lichaam van de kinderen. Deze stoffen zijn belangrijk voor de groei van gezonde microflora en versterken de afweer van het lichaam.

Een van de belangrijkste factoren voor het voorkomen van onderkoeling en aanverwante ziektes is precies verharding. Niettemin, de aanpak van de procedures die zijn ontworpen om de baby te temperen moet strikt individueel zijn. Overweeg daarom, voordat u met procedures begint, de methoden en het schema om de immuniteit van het kind te versterken door deze te verharden met een specialist.

Het aankleden van het kind moet in overeenstemming zijn met het weer - niet te oververhitten met overmatige kleding, maar ook om bevriezing te voorkomen. Kies je baby warme comfortabele schoenen, waarin hij zal worden beschermd tegen het krijgen van natte voeten. Het is ook belangrijk om het kind te voorzien van een geschikt hoofddeksel.

Multivitaminenpreparaten, evenals middelen die het immuunsysteem beïnvloeden, helpen de immuniteit van kinderen te verhogen. Alleen een arts kan dergelijke medicijnen voorschrijven, dus raadpleeg een kinderarts voordat u een remedie koopt die het immuunsysteem versterkt.

Een kind is minder vatbaar voor verkoudheid als hij zijn eigen regime van rust en actieve activiteiten, maaltijden en slaap, studie en entertainment heeft. Dankzij de ritmische cyclus herstelt het lichaam beter en leert het optimaal te reageren op veranderende omstandigheden en stress.

Bij de preventie van verkoudheid speelt kindervoeding een belangrijke rol, omdat het gebrek aan vitamines / mineralen het lichaam van het kind kan verzwakken en sommige voedingsmiddelen de afweer van de baby kunnen versterken. Baby's worden aangemoedigd om meer voedsel rijk te eten ascorbinezuurBijvoorbeeld thee met citroen, cranberry en zwarte bessensap.

Als er geen allergie is voor honing, moet u dit product met micronutriënten toevoegen aan het kinderdieet.

Deze procedure helpt om de lokale immuniteit te versterken en het neusslijmvlies te versterken. Want het is het beste om zeewater te gebruiken, omdat er in zo'n vloeistof veel sporenelementen en verbindingen zijn die de conditie van het slijmvlies verbeteren.

Door het creëren van optimale temperatuursomstandigheden voor uw kind, draagt ​​u bij aan het verbeteren van zijn weerstand tegen verkoudheid. Het is belangrijk om het pand regelmatig te luchten en niet te vergeten enkele keren per week nat reinigen.

Passief roken wordt beschouwd als een van de factoren die het risico op verkoudheid beïnvloeden, omdat het de activiteit van het ciliaire epitheel en de toestand van de nasopharynxmucosa nadelig beïnvloedt. Als gevolg hiervan worden de luchtwegen van het kind gevoeliger voor irriterende stoffen.