Hoe oud kun je bosbessen aan je kind geven?

De inhoud

In de zomer denkt elke moeder over het geven van een kruimeltje aan verse, smakelijke bessen, zoals gezonde bosbessen. Maar om zo'n bes slechts een klein voordeel voor de baby te geven, is het de moeite waard om meer te weten over de eigenschappen, de optimale tijd voor introductie van aanvullende voedingsmiddelen, de functies van koken voor kinderen en andere nuances.

Bosbessen zijn een geweldige manier om obesitas te bestrijden.

De voordelen

  • Bosbessen zijn een bron van veel vitaminen (B1, PP, E, C, B2, A) en mineralen (calcium, ijzer, kalium, mangaan), dus het wordt aanbevolen voor de preventie van seizoensgebonden vitamine A en vitamine A.
  • Rijpe bessen zijn rijk aan tannines en organische zuren, evenals natuurlijke antioxidanten.
  • Bosbessen hebben een antiseptisch, antibacterieel en ontstekingsremmend effect, dus deze bes heeft behoefte aan verkoudheid en ontstekingsprocessen in de bovenste luchtwegen.
  • Het eten van bosbessen verbetert de hersenfunctie, beschermt het lichaam van het kind tegen virale infecties en verlaagt de bloedglucosewaarden.
  • Bosbes helpt bij voedselvergiftiging, schadelijk effect op schadelijke bacteriën.
  • Verse bessen worden getoond voor obstipatie en gedroogde bessen helpen diarree weg te werken.
  • Blueberry-afkooksel is nuttig voor dysbacteriose, omdat het normale microflora ondersteunt.
  • Bosbessen kunnen een smakelijke preventie zijn van obesitas, diabetes en ziekten van het cardiovasculaire systeem, evenals kankerprocessen.
  • Vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van bosbessenanthocyanines verbeteren de vruchten het zicht, waardoor de bloedsomloop in het netvlies en de gezichtsscherpte worden beïnvloed. Dergelijke bessen zijn vooral handig voor kinderen met bijziendheid of hoge belastingen op het orgel van het gezichtsvermogen.
  • Blauwe bosbessen hebben een diuretisch effect, dus is het geïndiceerd voor een ontsteking van de nieren of de vorming van nierstenen.
  • Bosbessen veroorzaakt zelden allergische reacties.

U kunt meer leren over de heilzame eigenschappen van bosbessen door het programma "Gezond leven" te bekijken.

cons

  • Blauwe bosbes is gecontra-indiceerd bij kinderen met pancreasaandoeningen, evenals bij pathologieën van de galwegen.
  • Gedroogde bosbessen kunnen niet met constipatie worden gegeten.
  • Af en toe doet blueberry-intolerantie zich voor.
  • Berry is gecontra-indiceerd bij de detectie van oxalaat in de urine.
Blauwe bosbes heeft een schadelijk effect op pathogene bacteriën

Vanaf welke leeftijd kun je aanvullend voedsel gebruiken?

Baby's tot een jaar oud kunnen bosbessen voor de eerste keer op 7 maanden oud proberen, op voorwaarde dat er geen problemen zijn met de stoel.

Bereken uw voedingsschema
Specificeer de geboortedatum van het kind en de wijze van voeden

In welke vorm te geven?

Bosbessen wordt in het kinderrantsoen in gemalen vorm gebracht (het wordt toegevoegd aan vruchtenpuree), maar ook in de vorm van sappen. Hele bessen kunnen worden behandeld voor kinderen ouder dan een jaar, waardoor u op de dag van 1/2 tot een glas kunt eten. Kinderen ouder dan 3 jaar kunnen eten van 1 tot 2 kopjes bosbessen per dag, als een dergelijke bes goed wordt verdragen.

Bosbessen worden ook vaak toegevoegd aan yoghurt, kwark, pasteien, desserts, gelei en andere gerechten.

Hoe gepureerde bosbessen maken?

Bessen moeten sorteren en onder stromend water wassen en vervolgens de bosbessen met kokend water overgieten. Gebroeid bessen voor malen geplaatst in een blender of vecht door een zeef. Voor de eerste monsters van bosbes wordt puree suiker niet aan het product toegevoegd.

Wat is Blueberry Forte?

Zogenaamde voedingssupplement, waarvan het hoofdbestanddeel bosbessen-extract is. Het wordt aangevuld met zink en vitamines, daarom wordt het als een tonicum aanbevolen. Het supplement wordt toegewezen aan kinderen ouder dan 3 jaar, maar het meest vaak wordt er gevraagd naar schoolkinderen die last van hun gezichtsvermogen op de lange termijn ondervinden. Het medicijn kan de ogen van kinderen beschermen tegen hoge belastingen en het herstel van ontstekingsziekten van het oog versnellen.

Bosbessenforens is geen medicinaal product, maar is een voedingssupplement.

Tips voor het kiezen

Koop voor het kind gelijkmatig gekleurde hele bessen, waarvan het oppervlak vlak en droog is.

Bosbessen moeten stevig, zoet en geurloos zijn. Als de bessen roze of bleek zijn, worden ze te vroeg verzameld en hebben ze nog geen tijd gehad om te rijpen.

opslagruimte

Verse bosbessen moeten in een open container niet langer dan 5-7 dagen in de koelkast worden bewaard.

Hoe zich voorbereiden op de winter?

Om de bessen voor langere tijd te bewaren, kunnen bosbessen malen met de toevoeging van dezelfde hoeveelheid suiker. Dit product wordt in een pot met deksel geplaatst en in de koelkast bewaard. Als het 5-10 minuten gaar is, gaan sommige vitamines verloren, maar het product kan de hele winter worden bewaard.

Bovendien kunnen bosbessen worden gedroogd en ingevroren. Als het drogen gepland is, worden de bessen 2-3 uur in de zon gelegd en vervolgens in een elektrische droger of oven geplaatst. Dergelijke gedroogde bosbessen kunnen maximaal twee jaar worden bewaard. Als u de bessen wilt invriezen, wast u ze niet, maar maakt u ze alleen schoon van bladeren en puin. Bevroren bosbessen opgeslagen voor maximaal een jaar.

Wat te doen als u allergisch bent?

Als een allergische reactie op de eerste bosbessen wordt gedetecteerd, moet de bes onmiddellijk worden uitgesloten van het dieet. Probeer over een paar maanden opnieuw bosbessen te maken. Als de allergie ernstig is, moet het kind worden getoond aan de kinderarts voor de benoeming van een geschikte behandeling.

Informatie verstrekt voor referentiedoeleinden. Do not self-medicate. Bij de eerste symptomen van de ziekte, raadpleeg een arts.

zwangerschap

ontwikkeling

gezondheid