Vanaf welke leeftijd moet witloof worden gegeven aan kinderen en mogen baby's het drinken?

Veel volwassenen drinken graag witloof, dus ze hebben natuurlijk vragen over wanneer je je kind met dit drankje kunt behandelen, of het nuttig is in de kindertijd, en waar je rekening mee moet houden bij het bereiden van cichorei voor een kind.

De drank, die is gemaakt van cichorei, is bedoeld om koffie en thee te vervangen, omdat deze cafeïnehoudende dranken niet worden aanbevolen in de voorschoolse jaren.

Naast een uitstekend alternatief voor koffie heeft witloof echter nog andere voordelen:

• Drinken ervan heeft een versterkend effect.
• Het verhoogt zachtjes de tonus van het zenuwstelsel, maar het veroorzaakt geen overmatige prikkelbaarheid.
• Cichorei bevat veel vitamine C.
• Drinken van deze plant heeft een positief effect op het hart.
• Zo'n drankje heeft de neiging om de eetlust te verhogen.
• Het heeft een positief effect op de conditie van de huid.
• Het gebruik van cichorei heeft een gunstig effect op de spijsvertering en werkt als een preventie van constipatie en dysbiose.
• Drinken uit de wortel van deze plant verbetert de melkopname.
• Witlof helpt om toxines te elimineren.
• Het gebruik ervan heeft een positief effect op metabole processen.
• Cichoreydrank heeft een diuretisch effect.
• Het helpt ook om de bloedsuikerspiegel te normaliseren.

Ondanks de vele nuttige eigenschappen, kan witloof schadelijk zijn als u geen rekening houdt met de aanwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik ervan. Deze drank mag niet worden gegeven voor obesitas, en als de baby een neiging heeft tot allergieën (vooral citrus), moet witloof heel voorzichtig zijn.

Andere contra-indicaties voor op cichorei gebaseerde dranken zijn:

• Bronchiale astma en bronchitis.
• Congenitale en ernstige hartaandoening.
• Vaatziekten.
• Gastritis en maagzweer.

Dat witloof, dat snel in water oplost, is tegenwoordig erg in trek. Het kan worden gekocht bij apotheken en in veel supermarkten.

Bij de productie van oplosbare soorten cichorei wordt de wortel van de plant gedroogd en geplet en vervolgens gekookt. De resulterende drank wordt verdampt en het droge residu wordt verpakt. Er zijn varianten van gepoederd witloof, die verschillende extra ingrediënten toevoegen, zoals cacao, kaneel, rozenbottel, kamille en andere supplementen.

Dit cichorei is een poederproduct voor de vervaardiging waarvan de plant wordt gemalen. Voor de bereiding van een drankje uit dit type cichorei is enige tijd nodig om te brouwen. Het belangrijkste voordeel van dit cichorei is 100% natuurlijk.

Om het witloof van je baby te behandelen moet je bij het ontbijt zijn, dan kun je 's avonds de draagbaarheid van het nieuwe product beoordelen. Als er geen nadelige symptomen optreden, verhoog dan het deel tot 100 ml in 1,5-2 jaar en tot een volledige cirkel in 3 jaar. Niet adviseren om een ​​te sterke drank te maken - giet een theelepel poeder met ongeveer 150 ml water.

Veel baby's drinken gretig witloof zonder toevoegingen, maar sommige kinderen houden gewoon niet van gebrouwen witloof, dus ze maken het zoeter door toevoeging van:

• Med.
• Natuurlijk sap van appels, sinaasappels, spinazie.
• Een schijfje citroen.
• Warme melk.
• Sugar.

• Verwerven van cichorei, die u wilt gebruiken in de voeding van het kind, is op bewezen plaatsen. Als je versnipperde wortels in een winkel koopt, is het beter om het in een grote supermarkt te doen, want in kleine winkeltjes kan cichorei heel lang liggen en zijn heilzame eigenschappen verliezen.
• Het doet geen pijn om het etiket ook zorgvuldig te onderzoeken, en let daarbij op of er extra ingrediënten in het witloofpoeder zitten. Het is het beste om te stoppen bij de aankoop van een product, op de verpakking waarvan wordt vermeld over de natuurlijkheid van de grondstoffen.
• Een goede keuze zou witloof zijn in een glazen pot, aangezien je naar de inhoud van de pot kunt kijken. Het poeder moet uniform en droog zijn en er mogen geen klonters zijn.

De verzameling van de wortels van deze plant vindt plaats in het najaar als er al voedingsstoffen in zijn verzameld. Ze beginnen ze in september te graven en eindigen bij de eerste nachtvorst. Wortels trekken niet uit en graven met een schop of schop. Ze zitten lang en zitten stevig in de grond, dus de poging om ze met hun handen uit te trekken eindigt meestal met het feit dat de wortels afbreken en in de grond blijven. Daarom is het beter om witloofwortels te graven na regen, als de grond nog nat en zacht is.

Voordat je de wortels begint te drogen, worden ze grondig gewassen onder koud water om de grond volledig te verwijderen. Tegelijkertijd worden de bovengrondse delen afgesneden en blijft de bovenste laag over omdat deze bepaalde actieve stoffen bevat.

Gewassen wortels worden enige tijd in de schaduw in de schaduw gelaten. Wanneer het melkachtige sap niet langer wordt uitgestoten, worden de wortels in blokjes gesneden en naar de oven gestuurd. De droogtemperatuur wordt ingesteld op ongeveer + 50 ° C. Geleidelijk aan wordt het verhoogd tot + 180 ° C.

Een kleine hoeveelheid gemalen geroosterde witloofwortels moeten in een kopje in slaap vallen en kokend water gieten. Na een korte infusie is het drankje klaar. Je kunt het naar wens met room, honing, vruchtensap, citroen, melk, siroop en andere toevoegingen drinken.