Wanneer en in welke vorm kan een appel aan een baby worden gegeven?

De inhoud

Op de leeftijd van zes maanden beginnen baby's kennis te maken met de eerste kuren die verschillen van moedermelk. Kunstmatig gevoede kruimels doen dit een maand of twee eerder en proberen groenten of pap. Wanneer de tijd rijp is voor fruit, denken ouders eerst na over welk fruit het is. Kinderartsen adviseren met een appel, dus laten we eens kijken naar de voordelen van zo'n vrucht, op welke leeftijd en in welke vorm het kan worden gegeven aan de kruimels, en hoe de beste en hoogwaardige appels voor de baby te kiezen.

Baby die een appel eet
Appels worden beschouwd als een van de beste vruchten voor een kind.

De voordelen

Appels zijn een bron van een groot aantal stoffen die waardevol zijn voor het lichaam van het kind. Onder hen zijn pectines en vezels, die helpen schadelijke elementen uit de darmen te verwijderen en de spijsvertering te verbeteren. Een frisse appel zal je dorst lessen en je eetlust verhogen, omdat het rijk is aan water en organische zouten.

Onlangs geplukte appels zijn een waardevolle bron van vitamine C, magnesium, fosfor, zink, groep B-vitamines, koper en andere mineralen. In deze vruchten is er vruchtensuiker, die de baby van energie zal voorzien. Daarnaast bevatten appels veel flavonoïden, dus deze verse vruchten zijn vooral belangrijk in het dieet van kinderen in grote steden.

Tandartsen adviseren kinderen ook om appels te eten, omdat dit fruit tandvleesmassage biedt, de ruimte tussen de tanden reinigt en tandplak verwijdert. Dit bespaart melktanden van cariës.

letsel

Als u een appel aan een kind gaat geven, moet u bedenken dat sommige soorten van deze vruchten gevaarlijk kunnen zijn voor kinderen die gevoelig zijn voor allergieën. Het gaat om rode appels, die zelfs na het verwijderen van de schil een reactie bij baby's kunnen veroorzaken. Maar het gebruik van groen fruit kan zelden allergieën geven, en daarom is het aangeraden om de introductie van appels in het kinderdieet met groen fruit te starten.

Groene appel voor de eerste voeding
Kies voor de eerste voeding alleen groene appels - zodat u het risico van een allergische reactie vermijdt.

Ook de verschijning van appels in het menu, veel kinderen reageren op veranderingen in de stoel. Zelfs als de kruimel dit fruit perfect neemt, maar het teveel eet, zal het lijden aan winderigheid en zwelling. Daarnaast kan een groot aantal appels vanwege de invloed op de zuurgraad in de maag gastritis veroorzaken.

Met hoeveel maanden is het beter om baby's te geven?

Baby's, die op 4 maanden oud begonnen te lokken, omdat ze flesvoeding krijgen, heeft de zogende moeder niet genoeg melk of om een ​​andere reden kan een appel worden gegeven na 5 maanden. Het wordt toegediend in de vorm van appelpuree in de vierde voeding - na het geven van kruimels tot 30 gram van deze vrucht, wordt het kind gevoed met melk (borst of mengsel).

Baby's met flesvoeding, 6 maanden oud 60 gram appelmoes kan worden gegeten bij 4 dieren.

Op deze leeftijd, met de appel, kunt u baby's die borstvoeding hebben gegeven en die al groentesupplementen en de eerste pap hebben geprobeerd, introduceren en borstvoeding geven. Dus kinderen appelmoes geven in een hoeveelheid van maximaal 30 gram.

Bij zeven maanden oud kunnen baby's 60-70 gram appelmoes eten. Tegelijkertijd is het al 7 maanden mogelijk om appelsap aan de kleine artificiën te geven. Het begint toe te voegen aan de derde voeding, eerst met een kleine hoeveelheid, oplopend tot 30 ml. Baby's met borstvoeding krijgen appelsap vanaf 8 maanden.

De baby bouwt een toren van groene appels
Kunstmatige kinderen maken eerder kennis met een appel dan met borstvoeding.
Bereken uw voedingsschema
Specificeer de geboortedatum van het kind en de wijze van voeden

Hoe appels te koken voor de eerste voeding?

Aardappelpuree

Geschilde appel gewreven op een plastic rasp, zodat je geen vitamine C verliest. De resulterende aardappelpuree zonder zoetigheid biedt peuter in kleine hoeveelheden (tot een halve theelepel).

Voor de eerste monsters is het voldoende om wat appelmoes van het hele geschilde fruit af te schrapen. Later, wanneer het aandeel appelmoes toeneemt, is het handiger voor sommige moeders om een ​​blender te gebruiken om deze vruchten te malen.

2-3 weken na het begin van de introductie van fruitvoedsel in de vorm van appelkruimels, kunt u beginnen met het geven van een combinatie van appels en ander fruit, evenals groenten. Deze vruchten worden perfect gecombineerd met abrikoos, peer, pompoen, Wortelen. Bovendien kunnen appels voor een baby die groeit, probeert en andere soorten aanvullend voedsel, worden gemengd met kwark en zure melkdranken.

Appel-bananenpuree voor kindervoeding
Voeg als kruimels groeien andere vruchten en groenten toe aan appelmoes. Appel-bananenpuree is beter te geven vanaf 9 maanden

sap

Net als bij appelmoes begint de kennismaking met sappen met producten uit groene appelvariëteiten. Het eerste sap voor de baby wordt altijd geselecteerd geklaard en sap met vruchtvlees moet iets later worden gegeven. Appelsap wordt vaak gemengd met andere sappen, bijvoorbeeld abrikoos, peer, wortel, perzik.

Appelsap wordt meestal tijdens de lunch aan baby's gegeven. De eerste portie sap moet klein zijn, bijvoorbeeld een halve of zelfs een kwart theelepeltje. Onder normale omstandigheden karapuz de volgende dag, kan de hoeveelheid sap uit de appel worden verdubbeld.

Het kind drinkt appelsap
Net als aardappelpuree, is het beter om sap te maken van groene appels. Voor de eerste test is 1/4 theelepel voldoende.

Dr Komarovsky gelooft dat vezels erg belangrijk zijn voor het kind, dus bij het kiezen van "aardappelpuree of sap," moet de voorkeur worden gegeven aan de eerste. Zie de volgende video hierover.

Gebakken appels

Als de kruimel een verhoogd risico op allergische reacties op nieuwe producten heeft, is het het beste om de baby kennis te laten maken met een appel in gebakken vorm. De voorbereiding van deze appel is heel eenvoudig. Gewassen en gereinigd van de kern van de vrucht (verwijder de schil niet), plaats in een voorverwarmde oven. Verwijder na 15 minuten de appels, laat afkoelen, verwijder het vruchtvlees met een lepel, pureer het een beetje in de kom en geef het aan de peuter.

Het voordeel van het eten van gebakken appels is een betere spijsvertering, en het nadeel is de vernietiging van een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen tijdens de warmtebehandeling. Na de introductie van de kruimels kwark in het dieet, kun je appels met hem bakken. Bij de 2e verjaardag van de kruimels kunt u een gebakken appel met kaneel en honing koken (uiteraard, op voorwaarde dat er geen allergie is).

Gebakken appels voor voeding
Veel kinderen vinden het leuk om gebakken appels te eten

Een appel in een vaste vorm aan een kind geven, wordt niet aanbevolen, omdat appelschijfjes in de luchtwegen kunnen komen, wat gevaarlijk kan zijn voor het leven van de kruimels.

compote

Van gedroogde appels kun je comfort koken. Dit is een uitstekende oplossing voor het voeden van baby's die gevoelig zijn voor allergieën. Giet een paar plakjes gedroogde appels met water en kook op het fornuis gedurende 15 minuten na het koken. Voor de eerste monsters zou de drank slechts een lichte appelsmaak moeten hebben. Met een uitgesproken smaak voor het opdienen van compote, verdun het met gekookt water. Voor de eerste test is 1 theelepel genoeg voor een kind.

Als er geen allergieën zijn, verhoog dan de concentratie gedroogde appels en probeer na een tijdje appelmoes in het dieet te brengen.

Compote van gedroogde appels voor voeding
Compote van gedroogde appels is een uitstekende keuze voor kinderen met allergieën

Tips voor het kiezen

Inspecteer het fruit zorgvuldig en kies appels zonder bruine vlekken en stippen. Om aan te raken, moeten appels behoorlijk sterk zijn. Koop geen zacht fruit, want ze kunnen van binnen rot zijn, bevroren of met losse pulp.En zorg ervoor dat u de vrucht ruikt. Als de appel een zwakke geur heeft, wordt de smaak vaak niet uitgesproken en de onaangename geur zal u vertellen dat de vrucht begint te verslechteren.

Om de vrucht te behouden, wordt de appel vaak besmeerd met een waslaag. Het is beter om appels zonder te kopen, of schil van de huid voordat je het aan het kind geeft.

Baby spelen met appels
Besteed voor het kopen aandacht aan het uiterlijk van de appel

Opinie E. Komarovsky

Appels bekende kinderarts noemt de beste keuze als eerste vruchtcomplementair voedsel voor baby's tot een jaar. Komarovsky adviseert om een ​​appel niet in een kindervoeding te introduceren, niet eerder dan wanneer je de eerste tand in de mond van een peuter vindt. Daarnaast richt de populaire arts de aandacht van ouders op de gevaren van een appel, als deze in een groot stuk wordt gegeven.

Wanneer de baby een plakje van een appel knaagt, kan het een groot stuk afbijten, waardoor de kruimels verstikkingsgevaar dreigen te lopen. Dus, als de baby de appel niet zuigt en zijn tandvlees niet bekrast, is het nog steeds vroeg om plakjes van deze nuttige vrucht aan de kruimels te geven, volgens Komarovsky.

Als u bang bent dat de kruimels zullen stikken, raden we aan een speciale te gebruiken mesh voor toevoeren - een handig apparaat dat al lang is opgenomen in de lijst met dingen die de introductie van nieuwe producten in het dieet van de baby vergemakkelijken.

Over het feit of het mogelijk is om de hemoglobine van het kind te verhogen met behulp van appelsap, zie in het volgende programma.

Informatie verstrekt voor referentiedoeleinden. Do not self-medicate. Bij de eerste symptomen van de ziekte, raadpleeg een arts.

zwangerschap

ontwikkeling

gezondheid