Massage voor valgusmisvorming bij kinderen

De inhoud

Valgus misvorming bij kinderen is niet ongewoon. Het kan aangeboren en verworven zijn. De X-vormige kromming van de benen met de steun aan de binnenkant van de voet is typerend voor veel baby's, die op jonge leeftijd vaak werden 'opgehangen' in springers en geplaatst in wandelaars, maar ook bij kinderen met overgewicht. Ongeacht de oorzaak, kunnen de eerste en tweede graad van pathologie conservatief worden behandeld. Een van de belangrijkste behandelingsmethoden is massage.

Hoe het uit te voeren, als uw kind de diagnose "valgus" of "platte valgus misvorming van de voeten" heeft, zullen we in dit artikel beschrijven.

Doel en doelstellingen

Bij een valgusvoet in een kind valt de ondersteuning aan de binnenkant van de voet, waardoor de hielen en vingers naar de buitenzijden worden verplaatst en de binnenkant van de voet naar binnen klapt, zodat de interne uitpuilende botten elkaar kunnen raken als u het kind vraagt ​​zijn benen evenwijdig aan elkaar te stellen.

Heel vaak, met deze instelling van de voeten, wordt de voet vlakker, dat wil zeggen dat het kind tegelijkertijd vlakke voeten heeft. Het kind rust in feite niet op de hiel en de ruimte onder de tenen, maar aan de binnenkant van de voet. Als gevolg hiervan worden de ligamenten gespannen en vanwege onvoldoende afschrijving lijdt het kniegewricht, waardoor de belasting aanzienlijk toeneemt.

De taak van massage is om spiergroepen en ligamenten te ontspannen, die constant in spanning zijn en die spiergroepen te versterken die gedwongen zijn om niets te doen (de pink bij de valgus werkt bijvoorbeeld helemaal niet, hij hangt bijna in de lucht).

Massage wordt voornamelijk voorgeschreven aan kinderen met 1-2 graden valgus misvorming van de voet. Het is toegestaan ​​om het zelf te doen, maar pas nadat de orthopedist die de diagnose heeft gesteld specifieke instructies zal geven over de techniek van de procedure op basis van de individuele kenmerken van de voeten van de baby.

Deze procedures behoren tot de categorie orthopedische massage, ze vereisen nauwkeurigheid van wie de massage maakt, de krachtvergelijking en een redelijke benadering. Inspanningen zullen niet zonder beloning blijven - als het probleem wordt aangepakt, slagen de meeste kinderen erin om volledig van de valgus-flatfoot af te komen.

Algemene regels

Alvorens verder te gaan met de studie van technologie, U moet vertrouwd raken met de algemene regels en principes van de behandeling van valgus misvormingen met massage:

  • Maak de behandeling dagelijks. Probeer geen massage te missen.
  • De procedure tijd moet geleidelijk worden verhoogd, te beginnen met een paar minuten. De belasting tijdens de voetmassage moet ook in fasen toenemen. De piekbelasting op de benen van het kind zou ongeveer in het midden van de massagecyclus moeten vallen.
  • Alle bewegingen van een volwassene moeten gematigd zijn om te voorkomen dat het kind pijn en ongemak ervaart.
  • Het klassieke schema is twee weken dagelijks masseren, gevolgd door een pauze van 3-4 weken.
  • Bekijk het gewicht van het kind - als het de norm overschrijdt, moet u afvallen na voorafgaand overleg met de kinderarts. Met overgewicht zal het voor een kind moeilijker zijn om van de valgusvoetinstallatie af te komen.
  • Wacht niet op een snel resultaat - orthopedische massage is een lange, zorgvuldige en zeer grondige behandeling. Deformiteit kan meestal worden gecorrigeerd als gevolg van een complexe behandeling gedurende een of twee jaar.
  • Schoenen van het kind mogen niet in de benen knijpen en mogen geen drukschoenen en sokken dragen.
  • Om de misvormingen van de onderste extremiteiten te corrigeren, de speciale videoloop van orthopedische massage te bestuderen, vraagt ​​u de orthopedisch chirurg om u de belangrijkste punten op een persoonlijke afspraak te tonen.

Prestatietechniek

Meestal wordt de valguskromming van de voeten bepaald op de leeftijd van 2-3 jaar. Juist op deze leeftijd worden het massage-effect, technieken en orthopedische massagetechnieken berekend. Voor de baby zal een dergelijk complex natuurlijk niet werken.

De basis van de impact - de technieken van klassieke massage, waaronder wrijven, kneden en vibratie-effecten in precies deze volgorde.

De beginpositie van het kind - liggend op zijn buik. Plaats het kind op een harde ondergrond, zodat zijn lichaam niet "doorvalt", plaats een kleine pad of roller onder je schenen. De benen moeten iets boven het vlak worden geheven. Zorg voordat u met de massage begint ervoor dat het lichaam van het kind ontspannen is, de schoudergordel niet gespannen is.

Het is in deze positie dat de rug, het sacrale gebied, billen, onderbenen en voeten worden gemasseerd. Begin met strelen, gemakkelijk malen, en verhoog geleidelijk het effect op de huid. Wanneer de huid warm wordt, lichtjes rood wordt, opwarmt, kunt u dieper kneden met uw vingertoppen.

Masseer het lumbosacrale gebied, let op de bewegingsrichting - ze moeten vanaf de rug naar beneden en naar de zijkanten worden gericht. Vermijd blootstelling aan de wervels - u kunt ze niet masseren.

In het gebied van de billen kun je een intensere impact toepassen - schok en cirkelvormige bewegingen, de achterkant van de dij wordt gemasseerd in de richting van de popliteale ruimte omhoog en aan de zijkanten. De bovenrug van de dij moet zorgvuldig worden gemasseerd, omdat het meestal gespannen is met de valgus. Neem na het opwarmen en malen een intens kneden van de spieren met twee handen door.

Het is niet nodig om het kniegewricht te masseren, met een dergelijke vervorming van de onderste ledematen, de knie is de "zwakste schakel", het is gemakkelijk om het te verwonden. Na blootstelling aan de achterkant van de dij, ga direct naar de enkel. Het moet van onderop worden gemasseerd, afhankelijk van de natuurlijke stroom van de lymfe. Dit deel van de benen van het kind met deformatie van platte valgus is ook voortdurend onder spanning, dus let er speciaal op. Masseer zachtjes - scheen, als het niet genoeg is om op te warmen, is massage pijnlijk genoeg.

Start vanaf de achillespees, omhoog na wrijven, houd de tweaks vast, grijp de spier en laat hem onmiddellijk los. Ga dan verder met kneden met beide handen en een opvallende techniek met de randen van de handpalmen.

Masseer je voet voorzichtig, wrijf het met je duimen van de vingers tot de hiel. Besteed aandacht aan de middenvoetbeenderen - kneed ze allemaal met cirkelvormige bewegingen van je duimen.

Na de voltooiing van dit complex, palm je handen opnieuw op alle zones waarin het massage-effect plaatsvond en keer je het kind op zijn rug. Weer onder de benen, doe een roller of een opgerolde handdoek. Voer een lichte massage uit aan de voorkant van de bovendij, werk erop zoals de achterkant van de dij is gemasseerd.

Omzeil de patella, ga naar beneden en masseer de zijkanten van het onderbeen. Besteed bijzondere aandacht aan de voeten - kneed elke vinger, masseer de voet strikt naar boven.

Hoe de efficiëntie te verhogen?

Massage alleen kan de pathologie niet corrigeren. Om de efficiëntie van de procedure te verbeteren, is het noodzakelijk om de behandeling op een complexe manier te benaderen, als aanvulling op de massage thuis met speciale gymnastiek, met behulp van orthopedische mat-applicators, een complex van oefentherapie. Kinderen van 2,5 - 3 jaar kunnen gemakkelijk een fiets kopen - trappen wordt beschouwd als een uitstekende oefening voor het corrigeren van platte en platte valgusvoeten. Het zet druk op het meest problematische deel van de voet - de boog.

Nadat de massagesessie is voltooid, kunt u direct naar de complexe oefeningen gaan. Ongeveer 10 minuten kunt u lopen, springen op een orthopedische mat.Kies voor correctie een vloerkleed met een harde textuur, convex en naaldelementen. Een dergelijk effect op de voet na de massage zal helpen om de bloedcirculatie van de onderste ledematen te verbeteren.

Daarna, terwijl de spieren en ligamenten van de onderste ledematen voldoende "opgewarmd" zijn, ga je verder naar het complex van therapeutische oefeningen:

  • voer 10 cirkelvormige bewegingen uit met de voeten in een zittende positie op de grond met de klok mee en 10 bewegingen tegen de klok in;
  • vraag het kind om een ​​aap af te beelden - neem een ​​stuk speelgoed of een kleine bal met zijn voet, houd het voorwerp vast en houd het een tijdje vast;
  • zit met je kind in de Turkse positie en zit zo een paar minuten;
  • doe 10-12 squats met je knieën uit elkaar.

Het is goed als de massage- en gymnastiekbeurten eindigen met een voetenbad. Gebruik voor haar warm water, waar je desgewenst afkooksels van kruiden kunt toevoegen. Nadat de baby de benen in warm water heeft gehouden, giet je koud water over je voeten en plaats je ze 2-3 minuten in warm water. Zulke contrasterende waterprocedures zullen helpen om het resultaat van de massage op de beste manier te fixeren.

Ga in coördinatie met de orthopedist naar de fysiotherapieruimte. Spierstimulatie en paraffinetherapie zijn uitstekende procedures om het gewenste resultaat te bereiken.

beoordelingen

Volgens beoordelingen van moeders die in een kind met de behandeling van platte valgusvoeten bezig waren, is het snel mogelijk om de misvorming alleen te elimineren als het kind vanaf het begin orthopedische schoenen begint te dragen. In dit geval worden massage en gymnastiek effectief aangevuld door het constant vinden van de voeten in de anatomisch correcte positie.

Sommige ouders oefenen verbandende kindervoeten na een massage, waarvoor gedurende enkele uren een elastisch verband de voeten fixeert zodat het kind een steun op het midden van de voet heeft. Orthopedisten waarschuwen dat zelf-incompetente verbanden de baby kunnen schaden, omdat de bloedcirculatie van de onderste ledematen aanzienlijk wordt verminderd.

Veel moeders spreken niet alleen goed over fietsen voor kinderen met valgusvoeten, maar ook over zwemmen. Met een geïntegreerde aanpak (massage, gymnastiek, oefentherapie, fysiotherapie en sport) wordt het probleem meestal binnen een jaar opgelost.

Zie de volgende video over het maken van een massage met valgusvoet bij kinderen in de oefentherapie op kantoor.

Informatie verstrekt voor referentiedoeleinden. Do not self-medicate. Bij de eerste symptomen van de ziekte, raadpleeg een arts.

zwangerschap

ontwikkeling

gezondheid