Vitaminen voor het versterken van tanden voor kinderen

De belangrijkste vitamines voor tanden zijn:

• Vitamine A. Het is belangrijk voor botgroei, eiwitsynthese en de vorming van nieuwe cellen. Bij gebrek aan deze vitamine zijn zowel de botten van het kind als zijn tanden aangetast. Vitamine A-tekort kan leiden tot tandkromming en het optreden van stomatitis, evenals een afname van de sterkte van het glazuur. ook Een gebrek aan retinol kan abnormaal bijten en verlies van tanden veroorzaken.
• Vitamine D. Het neemt deel aan het mineraalmetabolisme, dat de opname van calcium beïnvloedt, dus zonder zo'n vitamine zullen de botten en tanden van het kind minder vast en kwetsbaarder zijn en zal hun ontwikkeling worden aangetast. Een tekort aan vitamine D beïnvloedt de groei van botten en veroorzaakt het dunner worden van het glazuur.

Tegelijkertijd met het verzorgen van de tanden zelf, is het belangrijk om te zorgen voor de conditie van het tandvlees van het kind, omdat hun ziekten ook kunnen leiden tot de beschadiging van de tanden en zelfs hun verlies. Voor het tandvlees van kinderen om gezond te blijven, hebben we de volgende stoffen nodig:

• Vitamine C. Het tekort heeft invloed op de conditie van het tandvlees, wat leidt tot bloedingen en ulceratieve laesies. Als gevolg hiervan heeft het kind een onaangename geur uit de mond en raken de tanden los.
• Vitaminen van groep B. Onder hen zijn G12, B1, B6 en B2 het belangrijkst voor de gezondheid van het tandvlees, omdat hun tekort ontstekingen in de mond veroorzaakt.
• Vitamine E. Wanneer het ontbreekt, wordt het tandvlees ontstoken, en hun verwondingen genezen erger.
• Vitamine PP. Het beschermt het tandvlees tegen het ontstaan ​​van gingivitis, evenals stomatitis.
• Vitamine K. De voldoende hoeveelheid voorkomt bloedend tandvlees.

De belangrijkste bronnen van vitamines die de tanden en het tandvlees van kinderen versterken, zijn voedsel. Om ziekten van de mondholte te voorkomen en de tanden van het kind in zijn dieet te houden, zou het moeten zijn:

• Zuivelproducten.
• Tarwe, havermout en andere granen.
• Butter.
• Eieren.
• Vleesproducten.
• Vis en zeevruchten.
• Citrus, druiven, zwarte bessen en ander fruit, evenals bessen.
• Rozenbottel.
• Kool, tomaten, paprika's, wortels en andere groenten.
• Greens.
• Plantaardige olie.

Als ouders het kinderdieet willen aanvullen met supplementen die vitamines en mineraalverbindingen bevatten die belangrijk zijn voor de tanden, kiezen ze vaak voor vitamines met calcium, maar ook voor fosfor. De meest populaire van dergelijke complexen:

• Calciumvitaminen +. Dit supplement is gemaakt in de vorm van heerlijke marmeladeberen, die worden gegeven aan kinderen vanaf 3 jaar. Het medicijn bevat vitamine D, calcium en fosfor, dus het heeft een positief effect op de conditie van de tanden.