Moeten mannen foliumzuur gebruiken bij het plannen van een zwangerschap?
De geboorte van een baby is het grootste geschenk voor zowel de aanstaande moeder als vader. Toekomstige ouders moeten onthouden dat de juiste planning van het kind erg belangrijk is. Deze benadering helpt het risico te verminderen van mogelijke gevaarlijke ziektes en pathologieën die zich voordoen bij een baby tijdens de periode van prenatale ontwikkeling.
Waarom is dit noodzakelijk?
De gezondheid van het mannelijk lichaam in de planningsfase van de baby is een zeer belangrijke indicator. Vaak denken mannen dat dit volkomen onbelangrijk is. Ze geloven dat als de toekomstige moeder gezond is, de baby gezond zal worden geboren. Dit is een grote misvatting.
Tijdens de conceptie "neemt" de baby de helft van het genetische apparaat van de vader en de andere van de moeder. Als de man in deze periode ziek is, dan is dit in de toekomst niet de beste manier voor de baby. Artsen raden ten sterkste alle paren aan die van plan zijn om ouders te worden, houd uw gezondheid goed in de gaten voordat u een kind gaat opvoeden. Het komt vaak voor dat het tekort aan verschillende vitaminen en micro-elementen bijdraagt aan het verschijnen van verschillende pathologieën.
Voor de volledige werking van het mannelijk lichaam zijn veel verschillende stoffen nodig. Een van de zeer belangrijke is foliumzuur.
De belangrijkste functie van deze stof is de vernieuwing van alle cellen in het lichaam. Foliumzuur wordt ook wel vitamine B9 genoemd. Het is oplosbaar in water. Deze chemische eigenschap maakt het mogelijk dat deze stof zeer goed door het lichaam wordt verdeeld en doordringt in al zijn cellen.
Wetenschappers hebben ontdekt dat foliumzuur erg belangrijk is voor de sterkere seks. Neem het in de planningsfase van de zwangerschap moet niet alleen zijn vrouw, maar haar man. Deze stof helpt de spermatogenese in het mannelijk lichaam normaliseren. Tijdens dit proces lijkt de man gezond sperma.
Als de toekomstige paus ziekten van het voortplantingssysteem of andere inwendige organen heeft, is foliumzuur-suppletie noodzakelijk.
Onderzoekers geloven dat het gebrek aan deze stof in het lichaam het risico op het ontwikkelen van verschillende gen- en chromosomale pathologieën verhoogt. Zulke ziekten zijn buitengewoon gevaarlijk, omdat ze de vorming van verschillende anomalieën en defecten van de intra-uteriene foetale ontwikkeling aanzienlijk beïnvloeden.
Voor de preventie van verschillende stoornissen die gepaard gaan met een tekort aan verschillende biologisch actieve stoffen en mineralen, moet de aanstaande moeder multivitaminecomplexen gebruiken. Dus een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden Vitamine E, foliumzuur is erg belangrijk.evenals andere verschillende stoffen.
Toekomstige moeder is ook erg belangrijk om voldoende foliumzuur in te nemen voordat ze een baby gaat verwennen. De gezondheid van vrouwen is in dit stadium een zeer belangrijke indicator.
Naast het profylactische gebruiksdoel wordt dit hulpmiddel ook om medische redenen genomen. In deze situatie is het nemen van foliumzuur gedurende een vrij lange periode noodzakelijk.
Een van deze ziekten wordt overwogen macrocytische anemie. Deze toestand wordt gedetecteerd na een volledige bloedtelling.Het gevaar van deze pathologie is dat het kan leiden tot het verschijnen van verschillende ongunstige symptomen bij een man, die zijn algemeen welzijn aanzienlijk verstoren.
Acceptatie van foliumzuur kan niet alleen leiden tot de normalisatie van bloedparameters, maar zal ook bijdragen aan een goede spermatogenese. Ook met dit gebruik verbetert de werking van het zenuwstelsel. De man verbetert het geheugen en de aandacht.
Veel toekomstige vaders wijzen erop dat na gebruik van foliumzuur hun humeur is verbeterd en hun vermogen om te oefenen is toegenomen.
Wat moet ik doen voordat ik een baby bedacht?
Alvorens foliumzuur te gebruiken, moet de toekomstige vader nog steeds een arts raadplegen. Hiervoor is het beter om je tot de therapeut te wenden. De arts zal alle noodzakelijke tests en onderzoeken voorschrijven die noodzakelijk zijn om de gezondheidstoestand van de man te verhelderen en gevaarlijke pathologieën te identificeren.
Een voorwaarde voor de toekomstige vader - overleg met de uroloog. Veel mannen denken dat als ze geen zichtbare problemen hebben, je deze dokter niet hoeft te bezoeken. Dit is echter een grote fout. Zelfs 'gezonde' mensen kunnen verborgen problemen of pathologieën hebben.
Het is vooral belangrijk en noodzakelijk om een arts te bezoeken voor een man van een stel die al lang probeert een kind op te vatten, maar ze werken niet.
Uroloog voert noodzakelijkerwijs een klinisch onderzoek uit. Tijdens dit onderzoek kan de arts de tekenen van mogelijke ziekten vaststellen. Als de arts na het klinisch onderzoek heeft vastgesteld dat er afwijkingen zijn, kan hij de man aanraden aanvullend onderzoek te ondergaan.
Voor dit sperma wordt gecontroleerd. Het belang van deze test kan niet worden overschat. Het helpt bepalen hoeveel levensvatbare zaadcellen zich in het sperma bevinden. Deze studie is uiterst noodzakelijk als het paar problemen heeft met het bedenken van een baby.
Wat zou de macht van de toekomstige vader moeten zijn?
Om ervoor te zorgen dat het lichaam de benodigde hoeveelheid foliumzuur krijgt, moet een man zorgvuldig controleren wat hij eet.
In veel producten wordt deze vitamine in vrij grote hoeveelheden aangetroffen. Hun regelmatig gebruik helpt om de dagelijkse behoefte eraan te realiseren en de ontwikkeling van foliumtekortstaten te voorkomen. Dit soort dieet is een uitstekende preventie van allerlei problemen die samenhangen met een tekort aan foliumzuur in het lichaam.
Toekomstige vader volgt eet regelmatig vlees. Misbruik zijn vette variëteiten niet. Rundvlees of rundvlees is een uitstekende keuze. Ze bevatten niet alleen veel foliumzuur, maar ook andere vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor het volwaardige werk van het mannelijk lichaam.
Artsen garanderen dat dit voedsel niet alleen nuttig zal zijn, maar ook een grote aantrekkingskracht op mannen zal hebben. Het bevat nogal wat producten die erg geliefd zijn bij sterke seks.
Vermijd ook slachtafval niet. Veel van deze vitamine is aanwezig in de lever. Elke lever is geschikt om te koken - zowel varkensvlees als rundvlees. Mannen die absoluut niet van dit soort slachtafvallen houden, kun je kippenlever proberen.
Een uitstekend bijgerecht voor vlees zal zijn groenten. Ze helpen hem niet alleen om zich beter in het lichaam te assimileren, maar worden ook een goede aanvulling. Groenten en bladgroenten bevatten heel veel verschillende vitaminen en sporenelementen die nodig zijn voor de optimale werking van het mannelijk lichaam.
Deze in water oplosbare vitamine is ook aanwezig en in biergist. Het is belangrijk op te merken dat bier niet de beste keuze is voor het compenseren van foliumzuurdeficiëntie. Alcohol bevat een negatief effect op de spermatogenese.
Acceptatie van biologisch actieve stoffen die biergist bevatten, helpt de dagelijkse inname van foliumzuur in het lichaam te normaliseren. Benoemt een dergelijke medicijntherapeut.
Vereiste dosis van het medicijn
Het is belangrijk om te begrijpen dat dagelijkse doseringen anders kunnen zijn. Als foliumzuur als profylactisch middel wordt gebruikt, is de dosis van het geneesmiddel relatief klein.
Toekomstige vaders die problemen hebben met spermatogenese of lijden aan onvruchtbaarheid zullen grote doseringen nemen. Dit is nodig om overtredingen te compenseren.
Als het paar, ondanks het naleven van de juiste voeding, nog steeds geen baby kan krijgen, kan de arts aanbevelen om foliumzuurtabletten te gebruiken. De keuze van de dosering wordt individueel uitgevoerd, u moet dit niet zelf doen.
Benoemde dergelijke fondsen, in de regel, zowel mannen als vrouwen op hetzelfde moment. Gebruik de tool alleen volgens de gebruiksaanwijzing niet. Voor de selectie van de optimale dosering dient u uw arts te raadplegen. Ook zal de arts de toekomstige vader de nodige aanbevelingen geven voor het opstellen van het dagmenu. De gemiddelde dagelijkse dosering voor mannen die van plan zijn vaders te worden is 200 mcg / dag.
In sommige situaties De arts kan deze dosis verhogen tot 400 microgram. Meestal worden deze doseringen voorgeschreven op aanbeveling van een uroloog of vruchtbaarheidsspecialist. Ze worden aanbevolen voor mannen met verschillende problemen met conceptie of onvruchtbaarheid.
Hoe te gebruiken?
Veel artsen zijn van mening dat de aanstaande moeder en vader moeten beginnen met het nemen van foliumzuur 2,5-3 maanden voordat ze een baby krijgen. Om zijn functies in het lichaam te implementeren, is het erg belangrijk dat deze vitamine dagelijks binnenkomt.
Gezien deze functie moet foliumzuur worden ingenomen. dagelijks gedurende de planningsperiode van de baby. De duur van de cursustoepassing wordt individueel bepaald door de behandelende arts.
Skiptrucs van deze vitamine kunnen niet zijn. Dit zal ertoe leiden dat de accumulatie van foliumzuur in het lichaam onvolledig zal zijn.
Tegenwoordig is er op de farmaceutische markt een enorme hoeveelheid verschillende foliumzuurpreparaten. Tabletten worden voorgeschreven voor dagelijks gebruik. Ze worden in de regel geproduceerd in 50 en 100 stuks in één verpakking. Als u deze geneesmiddelen gebruikt, moet u veel vocht drinken.
Het is belangrijk om te onthouden dat het nemen van andere geneesmiddelen de absorptie van deze stof in het lichaam kan verzwakken. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u aanvullende medicijnen of voedingssupplementen gebruikt.
Deskundigen wijzen erop dat de inname van foliumzuur samen met sedativa en anticonvulsiva is mogelijk niet effectief. In een dergelijke situatie is de absorptie van in water oplosbare vitamine aanzienlijk verminderd.
Ook kan de verzwakking van het effect het gevolg zijn van het gelijktijdig gebruik van bepaalde antibiotica.
Zie de volgende video voor meer informatie over het nemen van foliumzuur bij het plannen van een zwangerschap.
